• Self Natural Healingは
    自然治癒・自己治癒について考えます

自然治癒

  • 自然治癒

    自然治癒は人間が生まれながらに持っているケガや病気を治す力です。自然環境の刺激が「自身の細胞と共生生物」の生命力を活...

    詳しくはこちら
  • 自然三浴

    温泉地療養の考えに基づく自然治癒として自然三浴があります。太陽の光を浴びる日光浴、水・お湯につかる水浴、自然環境...

    詳しくはこちら
  • 日光浴

    自然環境が地球の自転による1日を周期として変化するように、人のカラダも1日を周期として活動をしています。この周期のリ...

    詳しくはこちら
  • 水浴

    生物の進化の過程で陸に上がった生物にとって、陸上は海の中の生活より過酷な環境でした。水・湯を浴びることはカラダを清め...

    詳しくはこちら
  • 大気浴

    地球の大気は地殻から放出されるガス(気体)や自然環境が産出している酸素などで構成されています。特に地殻から放出される...

    詳しくはこちら
  • 多くの人にとって食はカラダのためだけの存在ではなくなっています。嗜好(しこう)を満足させる食。人同士のつながりを介す...

    詳しくはこちら
  • カラダに適した食事

    日々の生活の中での食習慣はカラダに適した食事をしましょう。目安は地域の自然の食材をなるだけありのままの状態に調理した...

    詳しくはこちら
  • 食材について(随時追記)

    望ましい食材として「自然農・自然栽培の植物(含む菌類)と天然の魚介で、なるたけ精製しないありのまま」を地域や国内の食...

    詳しくはこちら
  • 少食

    食事は食物を口に入れた時に完了するのではなく、消化器官で消化・吸収してカラダの細胞で利用される状態になって初めて完了...

    詳しくはこちら